Agée de plus de 50 ans, j’avais stoppé le sport pendant plusieurs années. J’avais repris des cours en salle en septembre 2020 avec une fréquence de 3 à 4 séances par semaine. Avec la fermeture des salles, je prends la décision de poursuivre en visio avec Marie. Les cours sont variés, adaptés, les conseils de Marie sont précieux. Ces RDV sportifs ne sont que du bonheur. Ils me permettent de maintenir une forme physique, de modeler ma silhouette et c’est un moment de partage avec d’autres participants. Je ressens une grande détente à chaque fin de séance, je retrouve chaque semaine un peu plus de vitalité physique et intellectuelle. Les douleurs que je pouvais avoir disparaissent progressivement. En effet, je me sens mieux dans mon corps et donc dans ma tête. Je n’y retrouve que du bien être.
Un grand merci Marie.